Freitag, 07 November 2014 17:03

Mannheim: 13.11.2014, ab 19h: Emotionale Selbstführung & Resilienz

chancemotion bei GfA - Gesellschaft für Arbeitsmethodik in Mannheim

Am 13.11.2014 haben Sie die Gelegenheit, den Verband GfA in Mannheim kennenzulernen. An dem Abend geht es um das Thema "Emotionale Selbstführung und Resilienz". Kommen auch Sie?

http://www.gfa-forum.de/cms/website.php?id=/de/veranstaltungen/termine/131114_selbstfuehrung.htm

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Mittwoch, 05 November 2014 13:33

Nudging: Wie Sie Team-Loyalität durch Team-Selbstbestimmung gewinnen!

Im chancemotion November2014 Newsletter erfahren Sie, welche Möglichkeiten Ihnen Nudging bietet, wie Sie Loyalität und Respekt in Ihrem Team und Unternehmen gewinnen und Leadership-Spuren hinterlassen. Die Themenübersicht für Sie:

+++ Newsletter-Artikel - Nudging: Wie Sie Team-Loyalität durch Team-Selbstbestimmung gewinnen! +++

+++ SEHEN WIR UNS AM 19.11.14 IN FRANKFURT? Workshop Emotionsmanagement für Führungskräfte +++

+++ Interviewauszüge:

Annette Frier, mehrfach ausgezeichnete Schauspielerin

Baroness Susan Greenfield CBE, britische Wissenschaftlerin, Autorin, Rundfunksprecherin und Mitglied des House of Lordsüber 30 internationale Auszeichnungen +++

+++ Videotipps:

Dan Pink, "Drive"

Baroness Susan Greenfield, "Creativity in science research in the 21st century and beyond - A neuroscientist 's perspective" +++

+++ Gender Diversity: Was Sie schon immer über das andere Geschlecht wissen wollten +++

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Donnerstag, 08 Mai 2014 16:06

Gelebtes Leadership - Spitzeninterview mit Spitzenfrau Stefanie Schneider, SWR

Stefanie Schneider, Landessenderdirektorin BW, stellvertretende Intendantin des Südwestrundfunks in Stuttgart

Sie zählt zu den 100 Spitzenfrauen von Baden-Württemberg.

Interview direkt vor Ort beim Südwestrundfunk!

Auszug aus dem chancemotion© Interview: Welche Bedeutung hat das Thema Emotion für Ihr Leben?

Stefanie Schneider: Fernsehen oder Radio kann man nur machen, wenn man etwas von Emotionen versteht. Deshalb spielt dieses Thema natürlich eine große Rolle für mich.

Lesen Sie unter: http://www.chancemotion.de/blog-emotionsmanagement/interviews

oder besuchen Sie eine unserer kommenden Veranstaltungen: http://www.chancemotion.de/veranstaltungen/kalender

Noch eine schönen Ausklang der Woche für Sie!

Carmen Uth

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Montag, 10 März 2014 16:52

Freiheit - der Geruch des Frühlings...

Wann fühlen Sie sich frei?

Sie haben ein Ziel und möchten es mit einem anderen Menschen erreichen? Um den "Berg" gemeinsam zu besteigen, erfordert es, sich anzuseilen.
Stellen Seile "Unfreiheit und Abhängigkeit" dar oder sind sie "Halt und Sicherheit", um zusammen den Gipfel zu erklimmen?
Sie entscheiden, wie Sie Ihre Lebenssituationen werten und ob Sie auf den Gipfel mögen oder lieber im sicheren Tal verweilen. Frei können Sie sich überall fühlen, die Frage ist: Welches Ziel möchten Sie erreichen und welches Bedürfnis, welcher tief versteckter, vergrabener Wunsch steht dahinter?
Möchten Sie für sich selbst auf den Berg, um die Aussicht alleine zu genießen oder möchten Sie Ihren Erfolg mit Anderen teilen?

Ein wichtiger Aspekt für Führung und Teambildung: Kann sich Ihr Team auf Sie verlassen? Und können auch Sie sich auf Ihr Team verlassen? Wer seilt sich bei wem an und was steckt dahinter?

In einer Trainingssequenz mit einem Trainee, der an einer Muskelschwächeerkrankung leidet, sagte mir dieser heute: Frühling ist so eine traumhafte Jahreszeit. "Jeder" (alle Pflanzen) bemüht sich, wieder aus der Erde herauszukommen.

Das weckt in mir das Gefühl "das schaff ich auch wieder. Mein Lebenspartner hat mir gesagt, wie schön es ist, daß er sich zu mir bekannt hat und an meiner Seite ist - trotz meiner Krankheit."

Im Training Emotionsmanagement war ein Zwischenziel, auf den Prozess zu vertrauen - sich sozusagen auf der einen Seite vertrauensvoll in das Seil des Anderen zu begeben und auf der anderen Seite sich ganz klar vom Seil abzuhängen - je nach Bedürfnis und Situation.

Ergebnis: die Wahrnehmung des "Geruchs des Frühlings" mit der tiefen Dankbarkeit für das, was trotz oder gerade wegen der Krankheit funktioniert, lebt und dem Frühling entgegenstrebt, gestärkt durch die Liebe des Lebenspartners, der all dies mitträgt.

Den "Geruch des Frühlings" können wir alle wahrnehmen, wenn wir offen für das Schöne in unserem Leben sind. Das ist unabhängig davon, wie es gerade in unserem Privatleben und Businessleben läuft.
Das hat etwas mit unserer Grundhaltung zu tun. Möchte ich mein Leben in meinen Händen halten? Möchte ich meine Emotionen managen und Kraft aus ihnen schöpfen?
Möchte ich den "Geruch des Frühlings" in mich aufsaugen und mich lebendig und frei fühlen? Möchte ich mein Gespür für meine Mitmenschen weiterentwickeln und Vertrauen weiter ausbauen?

Es liegt in Ihrer Hand!

Genüßliche Frühlingsmomente in dieser neuen Woche für Sie!

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Dienstag, 04 März 2014 08:12

Inspiration Emotionsmanagement: Resilienz und Distanz

"Wofür stehe ich nicht mehr zur Verfügung?"

Sie ärgern sich über jemanden in Ihrem Umfeld. Der Ärger bringt Sie nicht wirklich weiter und wirkt hinderlich für Resilienz (Widerstandsfähigheit). Distanz hingegen schafft Raum für neue Lösungswege und stärkt Ihre Resilienz. Distanz erschaffen Sie mit der Frage: wofür stehe ich nicht mehr zur Verfügung? In diesem Beispiel: für den Ärger! Was wird Ihnen möglich, wenn Sie für den Ärger über den Anderen nicht mehr zur Verfügung stehen? Viel Erfolg!

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Sonntag, 19 Januar 2014 07:20

Tag 13 - Was möchten Sie gern aus Ihrem reichen Erfahrungsschatz mit den Lesern teilen?

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Tag 13 - Was möchten Sie gern aus Ihrem reichen Erfahrungsschatz mit den Lesern teilen?

Edgar K. Geffroy:
"Geben Sie dem Thema Emotionen insgesamt eine höhere Bedeutung – vielleicht sogar die zentrale – und beschäftigen Sie sich damit – frühzeitig!
Aus meinen 30 Jahren rückwärts betrachtet, ist da ein Kittelbrennfaktor 1 vorhanden, den die meisten aber erst sehen, wenn es zu spät ist. Ein Rat, den ich anderen geben würde:
achte mal etwas mehr auch Dein Ich – das hat nichts mit Egoismus zu tun! Achte etwas mehr auf: wie siehst Du das? Wie fühlst Du das? Geh mal in Dich selbst hinein! Das hat nichts mit esoterischen Ansätzen zu tun!
Geh einfach mal in Dich selbst herein, hinterfrage die Dinge, die Du tust. Macht Dir das Spaß? Nutzt Du Dein eigenes Potenzial?"

Seien Sie gespannt auf wertvolles Insiderwissen und die Antworten der anderen Interviewpartner.

Hier geht's zum Blog:

http://www.spitzenfrauen-bw.de/startseite/aktuelles/blog/blogartikel/?uid_single=459&topic=0&theme_uid=60&cHash=93c9484800238b3cfcbe7a286d32ade4

Welche Bedeutung hat es für Sie, am Erfahrungsschatz andere teilzuhaben und Ihren reichen Erfahrungsschatz mit anderen Menschen zu teilen?

Sie möchten mehr über die 5+ABS© Methode erfahren?

Am 21. Januar 2014 ab 18.30h, in der exklusiven Location der Kameha Suite, Taunusanlage 20, 60325 Frankfurt findet zu diesem Thema ein Vortragsabend statt. Informationen finden Sie im Veranstaltungskalender...

Sie haben noch Fragen?

Ich bin nur einen Anruf weit entfernt: 07231-4625182! Zögern Sie nicht, Sie haben’s in der Hand! Gerne auch per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Dipl. Oec. Carmen Uth - chancemotion - Pforzheim - www.chancemotion.de

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Dienstag, 14 Januar 2014 08:17

Tag 8 - Wie schaffen Sie es immer wieder, sich selbst in fordernden Situationen (Problemsituationen) offen und selbsttolerant zu begegnen?

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Tag 8 - Wie schaffen Sie es immer wieder, sich selbst in fordernden Situationen (Problemsituationen) offen und selbsttolerant zu begegnen?

Birte Karalus:
"Ich bin sehr selbstkritisch und betrachte die Sache so, wie sie ist und nicht wie meine Gedanken- und Gefühlswelt sie mir vorgaukelt...
Manchmal hilft Schreiben: Was ist denn das, was mich jetzt so blockiert und mein Leben mich nicht leben lässt, wie ich es gerne leben möchte?“, gebe es aufs Papier und gebe es für den Moment ab im Wissen: „das muss ich nicht gleich lösen.“ Dann hat es meistens gar nicht mehr diese Größe, die es vorher hatte. Ich bin der festen Überzeugung, dass es für fast alle Probleme eine Lösung gibt."

Seien Sie gespannt auf wertvolles Insiderwissen und die Antworten der anderen Interviewpartner.

Hier geht's zum Blog:

http://www.spitzenfrauen-bw.de/startseite/aktuelles/blog/blogartikel/?uid_single=454&topic=0&theme_uid=60&cHash=78ecdb4e3c905bb2452e5f1b76f79824

Wie schaffen Sie es, sich in fordernden Situationen selbst tolerant zu begegnen?

Sie möchten mehr über die 5+ABS© Methode erfahren?

Am 21. Januar 2014 ab 18.30h, in der exklusiven Location der Kameha Suite, Taunusanlage 20, 60325 Frankfurt findet zu diesem Thema ein Vortragsabend statt. Informationen finden Sie im Veranstaltungskalender...

Sie haben noch Fragen?

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Sonntag, 12 Januar 2014 13:28

Tag 6 - Wenn Sie in bestimmten kritischen Situationen (Stress, Überforderung, Kritik, Konflikte) kommen, wie schaffen Sie es, sich zu sammeln und zu orientieren?

5+ABS Methode: 1-fokussierte Orientierung

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Tag 6 - Wenn Sie in bestimmten kritischen Situationen (Stress, Überforderung, Kritik, Konflikte) kommen, wie schaffen Sie es, sich zu sammeln und zu orientieren?

Oliver Geisselhart:
"Ich mache mir bewusst, warum ich in die Situation gekommen bin und stelle mir die Frage, was das Schlimmste wäre, was passieren könnte. Zum Beispiel die Situation - ich stecke im Stau: Wenn ich zu spät komme, kann ich nicht auftreten. Danach richte ich dann meine nächsten Schritte aus beispielsweise durch einen Anruf, mit dem ich die Situation und die Möglichkeiten kläre. Meistens passiert das Schlimmste gar nicht."

Seien Sie gespannt auf wertvolles Insiderwissen und die Antworten der anderen Interviewpartner.

Hier geht's zum Blog:

http://www.spitzenfrauen-bw.de/startseite/aktuelles/blog/blogartikel/?uid_single=452&topic=0&theme_uid=60&cHash=86dc01294efbec600802fcc4dda8cd70

Und bei Ihnen: wenn Sie in bestimmten kritischen Situationen (Stress, Überforderung, Kritik, Konflikte) kommen, wie schaffen Sie es, sich zu sammeln und zu orientieren?

Am 21. Januar 2014 ab 18.30h, in der exklusiven Location der Kameha Suite, Taunusanlage 20, 60325 Frankfurt findet zu diesem Thema ein Vortragsabend statt. Informationen finden Sie im Veranstaltungskalender...

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Sonntag, 12 Januar 2014 13:20

Tag 5 - a) Was ist denn eine typische Emotionsfalle in Ihrem Leben? b) Wie kommen Sie da wieder raus (Exit)?

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Tag 5 - a) Was ist denn eine typische Emotionsfalle in Ihrem Leben? b) Wie kommen Sie da wieder raus (Exit)?

Gabriele Euchner:
"a) Emotionsfalle:
"Das sind Grenzüberschreitungen von Anderen."
b) Exit:
"Wenn mich beispielsweise Freunde gerne zu ihren Problemen befragen, stelle ich irgendwann die Frage, ob ich beruflich oder privat gefragt werde. So kläre ich den 'Auftrag' und Freunde bekommen ein Bewusstsein für die unterschiedlichen Rollen und respektieren auch meine Grenzen. Dadurch werde ich bewusster wahrgenommen: Entweder als Freundin, mit der man ein Privatleben haben und einfach auch Spaß haben kann. Mit der man abends mal Essen gehen kann, ohne alle Probleme durchzukauen. Davon unterschieden ist die Rolle als Coach. Dies schärft das Bewusstsein und bewahrt vor emotionalen Verwicklungen bei allen Beteiligten."

Seien Sie gespannt auf wertvolles Insiderwissen und die Antworten der anderen Interviewpartner.

Hier geht's zum Blog:

http://www.spitzenfrauen-bw.de/startseite/aktuelles/blog/blogartikel/?uid_single=451&topic=0&theme_uid=60&cHash=c087a268af48deab5489d0d79914f533

Und wie Sie das in Ihrem Alltag aus: was ist denn da eine typische Emotionsfalle? b) Wie kommen Sie da wieder raus?

Am 21. Januar 2014 ab 18.30h, in der exklusiven Location der Kameha Suite, Taunusanlage 20, 60325 Frankfurt findet zu diesem Thema ein Vortragsabend statt. Informationen finden Sie im Veranstaltungskalender...

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Donnerstag, 09 Januar 2014 08:16

Tag 3 - In welchem Bezug stehen Professionalität und Emotionsmanagement zueinander aus Ihrer Sicht? >> Blog Emotionsmanagement

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Tag 3 - In welchem Bezug stehen Professionalität und Emotionsmanagement zueinander aus Ihrer Sicht?

Prof. Dr. Claus Hipp:
"Es gibt sicher viele, die Professionalität für sehr wichtig halten und oben ansetzen und die Emotionen leugnen oder sie gar nicht wahrhaben wollen. Aber die Natur des Menschen kann man nicht ändern. Es gibt sicher Menschen, die weniger emotional sind als andere. Es gibt welche, die sich’s nicht anmerken lassen, aber beides gehört zusammen. Und auch eine sogenannte sehr rationale Überlegung kann durch Emotionen in eine andere Richtung gesteuert werden."

Seien Sie gespannt auf wertvolles Insiderwissen und die Antworten der anderen Interviewpartner.

Hier geht's zum Blog:

http://www.spitzenfrauen-bw.de/startseite/aktuelles/blog/blogartikel/?uid_single=447&topic=0&theme_uid=60&cHash=8b08fbbb37973de1a90c5486c7000105

Was verstehen Sie unter Emotionsmanagement?

Am 21. Januar 2014 ab 18.30h, in der exklusiven Location der Kameha Suite, Taunusanlage 20, 60325 Frankfurt findet zu diesem Thema ein Vortragsabend statt. Informationen finden Sie im Veranstaltungskalender...

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Anzeige der Artikel nach Schlagwörtern: Emotionsmanagement

Stefanie Schneider, Landessenderdirektorin BW, stellvertretende Intendantin des Südwestrundfunks in Stuttgart

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Welche Bedeutung hat es für Sie, am Erfahrungsschatz andere teilzuhaben und Ihren reichen Erfahrungsschatz mit anderen Menschen zu teilen?

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Wie schaffen Sie es, sich in fordernden Situationen selbst tolerant zu begegnen?

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Und bei Ihnen: wenn Sie in bestimmten kritischen Situationen (Stress, Überforderung, Kritik, Konflikte) kommen, wie schaffen Sie es, sich zu sammeln und zu orientieren?

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Und wie Sie das in Ihrem Alltag aus: was ist denn da eine typische Emotionsfalle? b) Wie kommen Sie da wieder raus?

Lesen Sie in dem 14tägigen Blog darüber, wie Menschen, die im Rampenlicht stehen, mit Emotionen umgehen

Was verstehen Sie unter Emotionsmanagement?

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